Uma viagem de dentro para fora, recheada de ferramentas importantíssimas para o autoconhecimento e gestão emocional. Assim foram as duas semanas de formação em Gestão de Stress com Programação Neurolinguística (PNL) nas Organizações, destinada aos colaboradores da IFH e ministrada pela Dra. Edna Barbosa, especialista em PNL & Mindfulness.

A formação teve como objetivo compreender os processos físicos, cognitivos e emocionais do cérebro, desenvolver o processo de autoconhecimento elevando à consciência as emoções e comportamentos, compreender a importância da comunicação e resposta positivas, conhecer as ferramentas e técnicas da PNL de modo a desenvolver e aplicar mecanismos de respostas flexíveis e criativas face às mudanças diárias que cada indivíduo enfrenta.

Com explanações claras, partilha de técnicas e depoimentos, dinâmicas de grupo e trabalhos práticos para crescimento, a formação foi excelente na opinião dos colaboradores que se mostraram altamente satisfeitos. A energia imanada no final da formação foi contagiante. De agora adiante cada colaborador dispõe de um conjunto de ferramentas o qual podem criar um plano de mudança pessoal para otimizarem suas vidas, comunicando assertivamente e lembrando que todo o comportamento tem uma intenção positiva e que não se tem controle sobre o comportamento do outro.

“A tua mente executa o que nela depositares”.