Celebra-se hoje, 07 de abril, o Dia Mundial da Saúde, criado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em 1948, mas comemorada oficialmente desde 1950. A iniciativa surgiu da preocupação em manter o bom estado de saúde das pessoas e da necessidade de alertar sobre os principais problemas que podem atingir a população mundial.
Faça o que está ao seu alcance para viver melhor! Confira algumas dicas:
Adote hábitos saudáveis:
Faça consultas periódicas ao seu médico;
Coloque no cardápio alimentos saudáveis e frescos;
Mantenha-se hidratado;
Pratique exercícios físicos;
Cuide da sua mente.
